 |
|
¹é¼¼ÀΠŬ·´ Àü¹®ÀǸ¦ À§ÇÑ ±Û  |
|
|
 09, ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ½ÅÀÇ ¹®Çåµé |
|
|
| 10, À½½Ä ó¹æ |
|
|
| 11, ÀÚ¿¬Ä¡·á ó¹æ |
|
|
| ¹é¼¼ÀΠŬ·´ ÀÚ¿¬Ä¡·á ȸ¿øÀ» À§ÇÑ ±Û |
|
|
| 07, °íÁöÁú¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ |
|
|
| 08, ¿îµ¿ ó¹æ |
|
|
| ¹é¼¼ÀΠŬ·´ ȸ¿øÀ» À§ÇÑ ±Û |
|
|
| 03, À߸øµÈ À½½Ä»ýÈ°°ú ¿¬°áµÇ¾îÀÖ´Â ½ÅÁø´ë»ç ÁõÈıº |
|
|
| 04, Æ÷µµ´ç°ú Àν¶¸°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ |
|
|
| 05, Ç÷´çÁö¼ö(Glycemic Index)¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ |
|
|
| 06, ¼¶À¯Áú¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ |
|
|
| ¹é¼¼ÀΠŬ·´ ¹æ¹®ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ±Û |
|
|
| 00, ½ÅÁø´ë»ç ÁõÈıº |
|
|
| 01, ½ÅÁø´ë»ç ÁõÈıºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? |
|
|
| 02, ¿îµ¿ºÎÁ·°ú ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Â ½ÅÁø´ë»ç ÁõÈıº |
|
|
|
|
|
ÇöÀçÀ§Ä¡ : ½ÅÁø´ë»ç ÁõÈıº
½ÅÁø´ë»ç ÁõÈıº
